jaki jest

to może jest to po prostu objaw przetrenowania. Napisz jaki masz staż. No offens

Dobra, po wypowiedzi z pompkami widac jaki to jest zawodnik, i jezeli na prawde myslicie rozpisac mu cykl to gratuluje intelektu.

[...] A może zaspany z rana? - kupuję przedtreningówkę w stylu Napalm. 4. Kreatyna w momencie, gdy będziemy wiedzieć jak wykorzystać korzyści z niej płynące. Nie napisałeś jaki masz staż i czy robiłeś już jakieś cykle. 5. Warto witaminy dorzucić. Jeśli dieta jest bardzo monotonna to warto zainwestować w jakiś dobry kompleks. 6. Cissus na stawy [...]

no własnie jak z tym jest bo nie mam pojecia to jest apteczne czy jak ? jaki koszt tego ? itd

[...] na opłacenie koncesji,nie ma żadnych przeciwskazań natury prawnej,to ten kwit otrzymasz.Jest jedno ale...Jeśli otrzymasz koncesję,a w danym okresie od jej otrzymania nie podejmiesz działalności gospodarczej w ochronie,to koncesja automatycznie przepada(nie pamietam dokładnie jaki czas jest na podjęcie działalności,a szukać mi się nie chce)

Skorzystam z okazji dolacze sie ze swiom pytaniem. Jaki zwiazek ma stan stawow do ogolnego rozwoju, regeneracji i sily. Ja tez odczuwam pewne dolegliwosci stawow i zastanawiam sie czy to nie jest przyczyna braku postepow w zwiekszaniu sily?

Ale fajnie sie czyta takie starocie jaki ja wtedy byłem mały teraz mam 92kg i 11%bf... jak to jest że plany coraz bardziej ambitne? Następny przystanek to już nie 10%bf przy 78kg, tylko 9%bf przy 95-100kg... ale to już w inny sposób;]

[...] w necie, od wielu lat. Sam pamietam go jeszcze kiedy udzielal sie na pewnym, juz nie istniejacym forum o tematyce MMA, w tym czase kiedy aktywny byl jeszcze Boruta. Wiem jaki styl bycia ma _Knife_, o ile mozna tak powiedziec czytajac jego wypowiedzi na forach. Uwazam jednak ze moderowanie przez niego tych dzialow ktore wymienilem to pomylka.

A powiedz mi w jaki sposób sprawdzasz, że to natto działa? Co do inhibitorów ACE posłużę się cytatem osoby z dużo większą niż moja wiedzą. A tobie nie polecam popadać w samozachwyt nad swoją. No to teraz sobie porownaj skutki uboczne IA oraz wysokiego estro , przy uzywaniu dopingu zawsze trzeba zrobic bilans zyskow i strat jeśli chodzi o kwestie [...]

A powiedz mi w jaki sposób sprawdzasz, że to natto działa? Co do inhibitorów ACE posłużę się cytatem osoby z dużo większą niż moja wiedzą. A tobie nie polecam popadać w samozachwyt nad swoją. No to teraz sobie porownaj skutki uboczne IA oraz wysokiego estro , przy uzywaniu dopingu zawsze trzeba zrobic bilans zyskow i strat jeśli chodzi o kwestie [...]

MR wykazal mi zerwanie ACL i pekniecie lakotki, jednak gdy lekarz robil test pivota powiedzial ze noga zachowuje sie jak zdrowa. pod koniec sierpnia mam miec artroskopie w celu zszycia łąkotki i ewentualna rekonstrukcje w styczniu. Do tego czasu kazal mi sie zapisac na rehabilitacje i pomalu kopac pilke i biegac delikatnie. Czy to mozliwe ze moje [...]

[...] rozwiązaniem :) Jednak wyciąg to jest podstawa, od dawna męczę się ćwicząc plecy samą sztangą i hantlami i powoli się to odbija na kręgosłupie. Ogólnie to znalazłem taki wyciąg z dodatkową dolną rączko na tzw. przyciąganie do siebie, taka dodatkowa opcja chyba.. Orientujesz się jaki to zdaje egzamin i czy warto dopłacić do takiego rozwiązania?

Jesli bede robil zestaw z etapu 3 z tego linku np. przez 4 tygodnie to jaki ciezar zastosować caly czas ten sam? I jeszcze mam pytanie czy dobra opcją jest 10-15 min na rowerku po kazdym treningu?

Ale redukujesz? Masujesz? To jest waga prawidłowa? Jaki bf? Bo to od tego zależy.

qrde niestety nie jestem expertem ale poopowiadam Ci troche: a wiec gainer jako mieszanina węglowodanowo-białkowa jest w zasadzie pełnowartościowym posiłkiem, takim, jaki spożywasz na co dzien...zasada przyjmowania tych produktów jest taka, że po obliczeniu sumy składników w dziennej diecie uznajesz, że powinieneś zapewnić organizmowi jeszcze np. [...]

1. Kolego ankieta jest podstawa na forum do uzyskania odpowiedzi na forum, nikt nie wie jaki masz staz, czy w ogole trenowales juz na silowni... 2. 10 kg w 10 miesiecy jest mozliwe, ukladasz sobie diete i wliczasz w nia dodatkowa aktywnosc czyli to MMA i bieganie 3. 70 kg przy 184 cm to wiele miesni nie masz, zrob na poczatek spokojnie mase [...]

Hunter próbuje pobić rekord świata w Murphie. Od razu powiem, że nie wiem jaki on jest %-) https://www.youtube.com/watch?v=Cy0v0ukD8VE

[...] }:-( 1. Woda zawiera naturalnie elektrolity, głównie wapń i magnez, w różnych ilościach, ale przeciętna woda wodociągowa to ~40-50mg wapnia/L i ~5-20mg magnezu/L, więc w jaki sposób miałoby to prowadzić do utraty elektrolitów, kiedy je jednocześnie dostarczamy :D Jasne, przewodnienie jest groźne z wielu innych względów, ale to już inny temat. [...]

[...] byłoby, gdybyś życzył mi zdrowia, ale nie wydaje mi się, żeby tak było, więc życzę Ci wszystkiego nawzajem. Jak brac saa "zdrowo" w wieku 18lat to tak jakbys zapytał mnie jaki alkohol ma spozywac 12latek by Sobie nie zaszkodzic.Myslisz ze masz wiedze na temat Saa to po co szkodzic Sobie w wieku dojzewania gdzie cala Twoja gospodarka hormonalna [...]

ppl słabo na mnie działa 6 tygodni i chcę go zmienić na zwykłym splicie lepiej masa szła zwykłym tzn. był trochę bez głowy ale był jaki był ale lepiej szła dieta jest ok.